стресс цитаты, афоризмы, статусы, фразы со всего мира

Обширная коллекция цитат, афоризмов, высказываний из множества источников по теме стресс от самых разных авторов. Ищете красивый афоризм для своего текста? Хотите использовать умную цитату в важном разговоре? Или просто желаете поставить красивый статус вконтакте или инстаграме? Тогда используйте наш список цитат про стресс сформированный на этой странице.

Между прочим. Через много лет, когда была пресс-конференция по фильму «Орел и решка», журналисты меня спросили: — Что вы хотели сказать этим фильмом? — Ничего не хотели. Это просто лекарство против стресса. И с тех пор все фильмы, где не насилуют и не убивают, причисляют к жанру «лекарство против стресса».Теги: Георгий Данелия // Безбилетный пассажир // жизненные цитаты // кино // стресс //

Ударь палкой по кусту — вырастет цветок.Теги: Милорад Павич // Пейзаж, нарисованный чаем // насилие // красота // стресс //

Все знают о психических травмах людей, ставших жертвами стихийных бедствий, катастроф и террористических актов, или о психических травмах военных, служивших в горячих точках. Но травма матери, сделавшей аборт , ничуть не слабее. Все тяжёлые отсроченные реакции на стресс , которые описаны в учебниках по психологии экстремальных ситуаций, проявляются и у многих женщин, прервавших беременность . По разным причинам они могут быть сильнее или слабее.Теги: Роксана Бондаревская // Прерванная жизнь. Аборт. Раскаяние. Исцеление // мудрые цитаты // травма // стресс //

Готовка чая снимает стресс .Теги: Долина волков: Западня (Kurtlar Vadisi: Pusu) // Суха Тарик // чай // стресс //

Я люблю спать. Ты забываешь о боли, проблемах, стрессе, обо всем на мгновение.Теги: Автор неизвестен // боль // стресс // проблемы //

... люди высказывают свои истинные мысли именно в первое стрессовое мгновение.Теги: Стивен Кинг // Под куполом // стресс //

Иногда, когда человек узнаёт страшную новость, он какое-то время говорит и двигается так, словно ничего не произошло и никто ему ничего не говорил, и только потом, внезапно, впадает в ступор или в истерику. Наверное, то же самое происходит не только с психикой, но и со всем организмом, который держится-держится и вдруг сникает, как резиновый мячик, из которого разом выпустили воздух .Теги: Александра Маринина // Тот, кто знает. Опасные вопросы // грустные цитаты // психика // стресс //

Учеба, друзья , отношения ... среди всей этой беготни накапливается стресс . А как вы... от стресса избавляетесь?Теги: Уроки крика (Screaming Lessons) // стресс //

В моей жизни настал такой тяжелый период! Так грустно видеть, как кончаются деньги ! Знаешь, какой это стресс ?!Теги: Сыр в мышеловке (Cheese in the Trap) // Пэк Ин Ха // стресс // деньги //

У меня стресс , а ты мой единственный антидепрессант.Теги: Интерны // Доктор Андрей Евгеньевич Быков // секс // стресс //

Wish we could turn back time to the good old days, When our momma sang us to sleep but now we're stressed out.Теги: Twenty One Pilots // Stressed Out // стресс // детство //

Закон термодинамики Мерфи Под давлением все ухудшается.Теги: Артур Блох // Законы Мёрфи // стресс // давление //

Любой пустяк вызывает у меня жуткую истерию и я вхожу в состояние беспамятного и бессмысленного времяпровождения. Я не знаю как жить дальше, когда появился шанс , что все будет, наконец, хорошо .Теги: Автор неизвестен // стресс // депрессия // истерика //

Уилкинсон и другие исследователи показали, что бедность является не единственным фактором, предсказывающим плохое здоровье , и что другим таким фактором независимо от абсолютного дохода является бедность посреди изобилия: чем сильнее в обществе неравенство доходов, тем хуже здоровье людей и выше показатели смертности.Теги: Роберт Сапольски // Психология стресса //

В состоянии стресса у меня всегда подтекст превращается в... текст.Теги: Эврика (Eureka) // Дуглас Фарго // жизненные цитаты // стресс //

Современный мир — это постоянные стрессы, масса неотложных дел и сомнительные ценности , которые заполняют дни и ночи, замутняя наше сознание .Теги: Бредли Тревор Грив // Смысл жизни // стресс // ценности //

... Мне не нравится сам процесс массажа. Я предпочитаю его концовку, когда я расслаблена и неподвижна с мыслью: «Лифчик можно больше не носить». Мне не нравится сам процесс — чувствую себя неловко, будучи перед незнакомым человеком в одних трусах. В итоге я заказываю массаж, достигаю высокого уровня нервозности во время разогрева перед массажем, что во время самого массажа она [массажистка] в лучшем случае может вернуть меня к первоначальному уровню стресса, в котором я была до заказа массажа.Теги: Сара Милликэн: Белая ворона (Sarah Millican: Outsider) // Сара Милликан // массаж // стресс //

А знаете, чего мне хочется? Налопаться углеводов и не думать об этом.Теги: Отпуск по обмену (The Holiday) // Аманда Вудс (Amanda Woods) // жизненные цитаты // стресс // сладкое //

Слишком много боли, слишком много стресса Я на 8 килограмм похудел за месяц. Уже не в первый, раз знакомые симптомы Я никого не хочу видеть, пропадаю дома.Теги: Shot и Spez // Дай Мне Повод // депрессия // боль // стресс //

Но вот что я обнаружил: чем дольше я оставался с правдой, тем чище становились тарелки. Я включил горячую воду, такую горячую, что едва мог терпеть, и вспомнил одну дзэнскую историю, которую читал раз десять, но все равно не мог понять. Ученик в поисках просветления навещает дзэн-мастера. Ученик знает, что должен, согласно традиции , сперва дать сказать мастеру, но мастер вообще не произносит ни слова . Они довольно долго сидят в полной тишине. Наконец мастер предлагает ученику плошку риса, и они молча едят. И вот мастер заговорил: — Ты доел? — спрашивает он. — Да, — отвечает ученик . — Тогда помой плошку. Вот и вся история . Я всегда находил ее какой-то недосказанной, но теперь, пока оттирал пригоревшие пятна от плиты, история обрела законченный смысл . Бывают времена, когда делать больше нечего — только мыть посуду. Проще некуда. Мы ждем колоколов и труб, фейерверка и фанфар, но стоит добраться до самой правды, она иногда оказывается очень простой.Теги: Джоэл бен Иззи // Царь-оборванец и секрет счастья // стресс // смирение // дзен //

... Стресс способен на странные штуки.Теги: Night in the Woods // Би (Беатрисс) Сантелло // жизненные цитаты // стресс // странности //

— Ты, например, можешь отбросить все свои комплексы и снять стресс со мной на па́ру? Можешь? — Стресс снять — не знаю, а в глаз дать — точно могу!Теги: Дети понедельника // Лида Овдеева // Дима Медякин // саркастичные цитаты // стресс //

Здоровый скептицизм зачастую является наилучшим способом осознать ценность того, о чем вам рассказывают: опровергните услышанное, докажите, что это неправда, если сможете. Это создаст вовлеченность, которая и есть ключ к пониманию.Теги: Дэвид Аллен // Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса // скептицизм //

Я не знаю, как вам удалось, но вы за эти семь недель постарели на сорок лет. У нас наркоман был утром, он биологически моложе вас, а ему 58! Парень из MySpace.Теги: Кремниевая долина (Silicon Valley) // смешные цитаты // стресс //

Не бывает исключительно добродетельных и справедливых людей. Скорее, они пытаются быть таковыми, но это лишь служить источником стресса. (Идеально добрых и честных людей не существует. Более того: чем дольше ты притворяешься добреньким, тем больше накапливается стресс).Теги: История кошки: Чёрная глава (Nekomonogatari: Kuro) // Мэмэ Осино // притворство // стресс //

Стрессы – болезни, которые ты зарабатываешь, если делаешь много плохого.Теги: Ён Паль: Подпольный Доктор (Yong Pal) // стресс //

Лекарство от стресса – улыбка .Теги: Владимир Натанович Винокур // улыбка // стресс //

Стресс для нервов, как контрастный душ для тела, так же приводит в чувства .Теги: Автор неизвестен // чувства // стресс //

Говорят, вставать рано утром на работу – это постоянный стресс . Каждый раз словно умираешь!Теги: Защитить босса (Bo-seu-ga Dal-la-jyeott-eo-yo) // работа // стресс //

Иногда сильный стресс помогает выбросить из головы всё лишнее.Теги: Юрий Зарожный // стресс //

— На чём мы остановились? — На стрессе! Только ты, Паша, не ходи у них на поводу, никакого стресса у тебя нет . У тебя в глазу волшебное стеклышко и тебе надо срочно поплакать, чтобы оно выпало, а то у тебя сердце заледенеет. Срочно поплакать, слышишь?! — Машенька, я уже поплакал... — Поплакал? Тогда, дедушка, теперь ты спой песенку, чтобы все грустинки испугались и откинули копыта в тартарары, прямо лешему в лоб. Паша, а тартарары — это где? — Машенька, — в сказке...Теги: Слёзы капали // Павел Иванович Васин // Машенька // жизненные цитаты // стресс //

Доводилось ли вам видеть дуб в состоянии стресса, или дельфина, пребывающего в мрачном расположении духа, лягушку, страдающую заниженной самооценкой, кошку, которая не может расслабиться, или птицу, обремененную обидой? Поучитесь у них умению мириться с настоящим.Теги: Экхарт Толле // стресс // смирение //

Если диета приносит вам стресс , то вы худеете от стресса, а не от диеты.Теги: Ирина Ортнер // диета // стресс //

«Точка зрения» — это то самое сугубо человеческое решение проблемы информационной перегрузки, интуитивная процедура сокращения объёма данных до существенного и контролируемого минимального уровня.... В мире, который изобилует содержанием, точка зрения станет самым дефицитным ресурсом.Теги: Дэвид Аллен // Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса // Поль Саффо // точка зрения //

То тебе не так, и это, Пью я много, денег нету, В сексе — хлюпик, на работе — размазня. Вообщем, нервы на пределе! Обещаю — ты дождешься у меня!Теги: Семён Слепаков // Стану геем! // ироничные цитаты // стресс // мужчины //

Стресс портит всю жизнь , а смерть один день и только.Теги: Шерлок (Sherlock) // Шерлок Холмс // стресс // смерть //

Вредно жить в обстановке нескончаемого стресса. Даже лошадь от волнения дохнет, а она побольше нас.Теги: Артём Каменистый // S-T-I-K-S. Человеческий улей // Игорь «Карат» // жизненные цитаты // стресс //

При виде человека , перед кем ты испытываешь чувство вины, у тебя срабатывает подсознательно центр неудовольствия и выделяются гормоны стресса.Теги: Алексей Васильевич Капранов // вина // стресс //

Кто этот гений, придумавший экзамены ??? дайте я пожму ему горло!!!Теги: Автор неизвестен // экзамены // стресс //

В отношениях ещё и много стресса тоже. В любви много эмоций, которые ты не можешь объяснить...Теги: Реальная девушка (3D Kanojo: Real Girl) // Хикари Цуцуй // жизненные цитаты // любовь // стресс //

Стресс может привести к облысению, но если не волноваться... это начнет вас беспокоить, так что ничего с этим не поделаешь.Теги: Гинтама (Gintama) // стресс // волнение //

Гены редко указывают на неизбежность, особенно когда речь идет о людях, о мозге или о поведении. Гены указывают на уязвимость , подверженность, склонность.Теги: Роберт Сапольски // Психология стресса // гены //

Никакое дело, которым вы занимаетесь, не может быть важнее, чем вы. Дело — это приложение к вам, а не вы — приложение к делу.Теги: Андрей Яшурин // Свобода от стресса // человек, люди // жизнь // дела //

Человек никогда заранее не знает, как он будет реагировать в пиковых ситуациях…Теги: Хавьер Серкас // В чреве кита // жизненные цитаты // реакция // стресс //

Программа действий сопряжена с рисками и затратами, но они гораздо меньше долгосрочных рисков и затрат, к которым может привести удобное бездействие.Теги: Дэвид Аллен // Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса // Джон Ф. Кеннеди // бездействие, пассивность //

С нервами что-то, совсем хреново, Видимо, перетёрся последний. Я готов задушить любого, Окажись он в моей передней. Мне как-то бросила невпопад Диетолог — соседка Зина: «Ты ведь совсем не психопат. У тебя накопились токсины».Теги: Уматурман // Токсины // ироничные цитаты // нервы // стресс //

Когда вы берете на себя ответственность за свою внутреннюю жизнь , в ней нет места для такого явления, как стресс .Теги: Джагги Васудев (Садхгуру) // мотивирующие цитаты // ответственность // стресс // жизнь //

Как посмотришь вокруг — так: «Ёб твою мать !» А как подумаешь — так: «И *** с ним!»Теги: Автор неизвестен // отношения // стресс // русские //

Стресс — это удар по голове, нанесенный изнутри.Теги: Борис Лесняк // человек, люди // стресс //

Нет стрессовых ситуаций, есть только стрессовые реакции.Теги: Автор неизвестен // стресс // отношение //

Pressure pushing down on me Pressing down on you no man ask for Under pressure that brings a building down Splits a family in two Puts people on streetsТеги: Queen // Under Pressure // жизненные цитаты // жизнь // стресс //

Жизнью может управлять человек , который умеет мыслить, а не тот, кто с отличием окончил вуз и кичится этим.Теги: Лууле Виилма // Понимание языка стрессов // жизнь // образование //

Перчинка стресса придает жизни особую остроту. Если бы каждый день было воскресенье , жизнь стала бы слишком пресной.Теги: Смеющийся коммивояжер (Warau Salesman New) // Фукудзо Могуро // стресс //

Сначала я твердо думала, что это ***зм, пока не выучила новое умное слово «стрессоустойчивость»Теги: Автор неизвестен // стресс // безразличие, равнодушие //

Чем мы умнее, чем больше хотим доказывать свою интеллигентность , тем больше мы подавляем все отрицательное, и чем больше внешнее золото , тем больше мы внутри — наоборот — навоз, навоз в золотой упаковке.Теги: Лууле Виилма // Понимание языка стрессов // ум, интеллект // интеллигенция //

Повышенное кровяное давление или гипертония — это заболевание сердечно-сосудистой системы, которое возникает по многим причинам... Но один из самых важных факторов — это стресс , например, от попыток содержать семью из пяти человек на деньги для троих.Теги: Все ненавидят Криса (Everybody Hates Chris) // стресс // выживание //

Сочетание стресса и разбитого сердца способно наносить непоправимый вред душевному спокойствию, но, боже, как благотворно оно сказывается на фигуре.Теги: Джоджо Мойес // Вилла «Аркадия» // разбитое сердце // стресс // фигура //

Гипотетический пример: Две крысы получают серии ударов током. В первый день одна получает 10 ударов в час; другая — 50. На следующий день обе получают по 25 ударов в час. У кого повышается давление ? Конечно, у той, которая сначала получила 10, а потом 25 ударов. Другая же крыса думает: «Двадцать пять? Что ж уже лучше. С этим я смогу справиться».Теги: Роберт Сапольски // Психология стресса //

Гнев часто способствует очищению, являясь неким исцеляющим процессом в момент жестокого стресса...Теги: Джоанн Харрис // Евангелие от Локи // жизненные цитаты // гнев // стресс //

Деловые люди , не умеющие бороться с беспокойством, умирают молодыми.Теги: Алексис Каррель // работа // беспокойство // стресс //

Бежит жизнь — стресс , нервы , Каждый хочет быть первым, только первым. Там, где никто ещё не был, вперёд , быстрей, Ещё быстрее, пока не закрылись двери.Теги: Лигалайз // Стресс // жизнь // лидерство // нервы //

Но, создавая смысл , мы помогаем себе не разрушиться даже в наихудшие периоды жизни .Теги: Эмили Нагоски // Выгорание // ободряющие цитаты // смысл // стресс //

Стрессы — это все, что усиливает интенсивность наших жизненных функций, приятное или неприятное — все равно стресс . Ими сопровождаются все наши внутренние побуждения. Но, разумеется, под стрессами мы подразумеваем сильные потрясения. Они-то и ведут к глубоким нарушениям функций всех систем и органов.Теги: Фёдор Углов // Советы столетнего хирурга // Федор Углов // жизненные цитаты // стресс //

Когда мы поняли, что стрессов больше, чем в состоянии выдержать организм, мы очень дружно разошлись...Теги: Алиса Фрейндлих // ироничные цитаты // развод // цитаты о себе // стресс //

Давление — ваш друг. Работая арбитром, я понял, как важно принимать решения под давлением, в трудные моменты. Для многих принятие решений чревато стрессом, но если вы привыкли к этому на игровом поле, это пригодится вам и в жизни . Вы принимаете решение и двигаетесь дальше.Теги: Пьерлуиджи Коллина // стресс // давление //

Мы слишком часто отказываем себе в простых удовольствиях. Если нас напрягает какой-то человек нам надо напрячь 42 мышцы, чтоб нахмуриться и ВСЕГО ЛИШЬ 4 чтобы развернуться и треснуть этому придурку по башке)Теги: Автор неизвестен // удовольствие // враги, вражда // стресс //

Каждый день мы страдаем из-за чего-то и подвергаемся стрессу. Мы привыкли испытывать чувства .Теги: Кизнайвер / Связанные (Kiznaiver) // Муцуми Урушибара // стресс // чувства //

Социализм не хуже капитализма, только его плохое обращено вовне, поэтому мы и окрестили его плохим.Теги: Лууле Виилма // Понимание языка стрессов // капитализм // социализм //

Старайся всегда прощать человека и идти дальше, даже если он никогда не извинится перед тобой. Это нужно ему, а не тебе. А затаив на него злобу, ты ограничиваешь себя в счастье . Это ненужный стресс , от него нужно избавиться сейчас же.Теги: Автор неизвестен // прощение // злость // счастье // стресс //

В мире есть только один человек , способный потянуть тебя на дно или вытянуть наверх — это ты сам.Теги: Алексей Кадочников // К бою готов! Стрессоустойчивость в рукопашном бою // мотивирующие цитаты // ты //

... сегодня мы живем достаточно хорошо и долго для того, чтобы разваливаться на части медленно и мучительно.Теги: Роберт Сапольски // Психология стресса //

Иногда, чтобы успокоиться кто-то пьёт, кто-то принимает таблетки, а кто-то просто делает несколько глубоких вдохов.Теги: Ночь игуаны (The Night of the Iguana) // Ханна Джелкс (Hannah Jelkes) // нервы // стресс //

Cтресс размывает границы вероятного.Теги: Пандем // Марина и Сергей Дяченко // стресс //

Брак — очень важная вещь. Дарите счастье вашим мужчинам. Когда что-то идет не так, для снятия стресса нет ничего лучше старой доброй ручной работы.Теги: Южный парк (South Park) // секс // брак // стресс //

В главе 13 было показано, что «синдром стресса руководителя» в основном является мифом – люди , находящиеся сверху, скорее помогают заработать язву желудка другим, чем зарабатывают её сами. В большинстве исследований было показано, что именно менеджеры среднего звена наиболее часто страдают от болезней, вызываемых стрессом.Теги: Роберт Сапольски // Психология стресса // стресс //

Стресс — это реакция организма на срочное требование приспособиться.Теги: Алексей Васильевич Капранов // За что мне такому хорошему такая хреновая жизнь? Креативный антивирус для мозга // стресс //

Каждая достигнутая цель начинает лечить стресс .Теги: Автор неизвестен // стресс // неудовлетворенность // успех // дело //

— Эй, Руби, как дела ? — Приветик, Вельвет! Занята? — Ну, знаешь, работаю над фотоальбомом. Хочешь посмотреть? — Хм... Неплохо... — Да... Слушай... Мне жаль, что так получилось с твоей сестрой. Надеюсь, она справится с этим. — О, с ней всё будет в порядке. Спасибо . — Я тут наслушалась, что люди о ней говорят. Это просто ужасно. Янг ведь хороший человек ! — Рада слышать, что хоть кто-то в ней не разочаровался. — Не все люди знают, каково это — быть на поле боя. Я имею в виду, что даже бывалые бойцы всё ещё могут испугаться и начать видеть... всякое. Коко говорила, что с ней такое случалось. Да с кем угодно такое может случиться! — Коко? — Да. Говорит, во время боя с Меркури и Эмеральд видела Ятсу вместе с ней в лесу, хотя того нокаутировали ещё у гейзеров. Галлюцинации на фоне стресса, наверное. — Точно...Теги: Красный, Белый, Черный, Желтый (RWBY) // Вельвет Скарлатина (Velvet Scarlatina) // Руби Роуз (Ruby Rose) // стресс // репутация //

Всё, что окружающие демонстрируют или произносят вслух, — есть в моём подсознании. <...> Если вы не любите и не уважаете себя, то обязательно привлечёте обидчика. Если вы раздражены и злы, то не удивляйтесь неприятностям. Если у вас добрые мысли и прекрасное настроение , то и ситуации вас ждут соответствующие.Теги: Валерий Синельников // Прививка от стресса: как стать хозяином своей жизни // мотивирующие цитаты // человек, люди //

Здесь у вас, конечно же, возникает вопрос: если один из аспектов реакции сердечно-сосудистой системы на стресс — сохранение воды в кровеносной системе и это достигается замедлением образования мочи в почках, то почему от страха мы можем намочить штаны? Я поздравляю читателя с тем, что он не оставил без внимания вопрос, на который у современной науки пока нет ответа.Теги: Роберт Сапольски // Психология стресса //

По мнению одного целителя, высказанного им в беседе с автором этой книги, « большинство людей умирает от отравления адреналином». В нашей терминологии это значит, что у большинства людей присутствует излишние беспокойство первого контура и территориальная воинственность второго контура. Люди в буквальном смысле сражаются за выживание , что, несмотря на утверждения Дарвина, не свойственно ни одному животному. Большинство животных большую часть времени просто играет, решает проблемы выживания, когда в этом возникает необходимость , и умирает, если они не решены; но только люди сражаются сознательно, поэтому Игра Жизни вызывает у них беспокойство и депрессию.Теги: Роберт Антон Уилсон // Прометей восставший // жизнь // депрессия // стресс //

Стресс , как водка — всегда хочется закусить.Теги: Маргоша // Галина Кривошеина (Любимова) // сравнение // стресс //

Блажен, кто вызывает смех своими глупостями, ибо он есть орудие снятие стрессаТеги: Августо Кури // Продавец грёз // Продавец Грез // смех // стресс //

Свидания — это стресс . Но одному быть ещё хуже.Теги: Хороший доктор (Good Doctor) // Лиа Дилалло (Lea Dilallo) // свидание // стресс // неудобство //

Если вы заметили, что прячетесь от собственной жизни , значит, стресс перешел верхнюю отметку.Теги: Эмили Нагоски // Выгорание // жизненные цитаты // жизнь // стресс //

Мы также знаем, что мозг способен обрабатывать лишь определённый̆ объем информации в единицу времени. То есть стресс можно рассматривать как избыточный объем информации, который мозг уже не в состоянии обработать, и кажется, что слишком много всего происходит сразу. Мозг старается все это как-то рассортировать, выделить приоритеты , упростить, а кое-что и просто игнорирует.Теги: Эмили Нагоски // Как хочет женщина // от имени автора // познавательные цитаты // стресс //

Человек , получающий удовольствие от своей работы, сосредоточен на позитивных аспектах работы. Он предвкушает успех и полон радостных ожиданий. Все это помогает ему действовать с легкостью и свободой.Теги: Андрей Яшурин // Свобода от стресса // человек, люди // жизнь // удовольствие //

Дети сражаются с потрясениями не так, как взрослые . Они пытаются сжиться с ними, может быть, потому что лет до тринадцати они и так живут в состоянии полуперманентного шока.Теги: Стивен Кинг // Туман // дети // шок // стресс //

Антидепрессанты? Успокоительные? Зачем? Зачем нужна куча препаратов? Просто сходите и набейте кому-нибудь морду. Или просто загонитесь в спортзал. Аврора давно знала, что двигательная активность снижает психическую. Вот и работаем, работаем… надо!Теги: Галина Гончарова // Сердце крейсера // мотивирующие цитаты // стресс // спокойствие //

... Правда в том, что чем больше ты убегаешь, тем сложнее тебе становится. И стресс гонит тебя всё дальше и дальше. Бесконечная петля эскапизма. Это всё равно, что смотреться в зеркало . Пока ты не осознаешь, что общество и бог всё время видят тебя, ты не поймёшь правду. И в конце концов до тебя дойдёт, что ты должен справляться сам.Теги: Ватари Ватару // Розовая пора моей школьной жизни сплошной обман // Хатиман Хикигая // бегство // стресс //

Если ты вырос, не усвоив, что такое надежда и доверие , вполне вероятно, что ты будешь подвержен постоянным стрессам.Теги: Архимандрит Андрей (Конанос) // Добрый день, Господи! Книга о радостной вере // надежда // доверие // стресс //

— А где Бет? — Она утомилась. — Утомилась? Да, прекрати. Это Нью-Йорк , здесь все утомлены.Теги: Останься (Stay) (2005) // усталость // город // стресс // мегаполис //

Возьмите свежую, не подвергавшуюся стрессу крысу и дайте ей какую-нибудь легкую задачу на научение. Поместите ее в комнату, например, с полом, разделенным на две половины. На одну половину пола в случайном порядке подается электричество , вызывающее удар умеренной силы , причем заранее подается сигнал, указывающий, какая именно половина пола будет находиться под напряжением. Ваша самая обыкновенная крыса легко может справиться с этой «задачей активного уклонения» и через короткое время , руководствуясь сигналом, с готовностью и спокойно переходит в безопасную зону. Все просто. За исключением крысы , которая недавно подвергалась повторным стрессам, не поддающимся контролю. Эта крыса не может выучить задачу. Она не учится справляться с ситуацией. Напротив, она научилась быть беспомощной. Это явление, называемое приобретенной беспомощностью, наблюдается у животных, которые подверглись стрессам, не поддающимся контролю, после чего они оказываются неспособны справиться ни с какой задачей. Такая беспомощность распространяется на задачи, имеющие отношение к их обычной жизни , такие как конкуренция с другим животным за пищу или уход от агрессии со стороны других животных. Можно задаться вопросом, вызвана ли эта беспомощность физическим стрессом в результате получения ударов током или психологическим стрессом от невозможности контролировать ситуацию или предсказать, когда будет получен удар . Ответ: второе. Вернейший способ продемонстрировать это — проводить эксперименты сразу на двух крысах: первая получает удар в условиях, когда может это предсказать, и имеет определенную степень контроля, а вторая, получая удары такой же силы , не имеет возможности предсказать или контролировать их. Только вторая крыса становится беспомощной.Теги: Роберт Сапольски // Психология стресса //

У стресса нет выходных.Теги: Эмили Нагоски // Выгорание // жизненные цитаты // стресс //

Именно прощение открывает единственную возможность творчески размышлять о будущем.Теги: Дэвид Аллен // Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса // Отец Десмонд Вилсон // прощение //

Тот, кто страдает, сам является причиной своих страданий.Теги: Лууле Виилма // Понимание языка стрессов // страдания //

Стресс снимает только работа . Если есть любимое дело, нет стресса.Теги: Леонид Якубович // стресс //

Когда человек находится в стрессе, у него обостряются все чувства .Теги: Елена Колина // Дневник измены // Максим // жизненные цитаты // стресс //

— И давно ты куришь, Донна? — Нет , недавно... Просто снимаю стресс . — И давно у тебя стресс? — С тех пор, как начала курить.Теги: Твин Пикс (Twin Peaks) // Джеймс Хёрли // Донна Хейворд // курение, сигареты // стресс //

Старина Федериго был весьма пытливым ученым. Однажды его заинтересовал процесс пищеварения. Король решил выяснить, в каком случае мы перевариваем пищу быстрее— когда отдыхаем после еды или когда выполняем физические упражнения. Он приказал привести из местной тюрьмы двух мужчин, накормил их роскошным обедом, а потом одного отправил поспать, а другого послал на охоту. Затем обоих привели в здание суда, выпотрошили на глазах у короля и исследовали их внутренности. Оказалось, что лучше переварил свой обед тот, кто спал.Теги: Роберт Сапольски // Психология стресса //