Вопрос, который вызвал трудности

Полина любит по утрам в течение часа играть в волейбол. Какой заказ надо сделать Полине днём в кафетерии, чтобы компенсировать энергозатраты тренировки, отдавая предпочтения фруктовым сокам и овощным блюдам? При ответе на вопрос используйте данные таблиц. В ответе укажите энергозатраты тренировки, рекомендуемые блюда, калорийность обеда и количество белков в нём.

Ответ экспертов Учись.Ru

Чтобы дать полноценный ответ, был привлечён специалист, который хорошо разбирается в теме.

После обсуждения с другими специалистами сервиса мы пришли к выводу, что правильный ответ на ваш вопрос будет звучать следующим образом:

1) Энергозатраты тренировки — 270 ккал (4,5 ккал/мин х 60 мин).
2) Рекомендуемые блюда: апельсиновый сок, салат овощной.
3) Калорийность рекомендованного обеда — 285 ккал (апельсиновый сок 225 ккал + салат овощной 60 ккал), количество белков — 5 г (апельсиновый сок 2 г + салат овощной 3 г).