Какова должна быть последовательность действий получившего травму человека, если он оказался один?

Оказывая себе первую помощь, обязательно соблюдайте строгую очередность действий: Сначала надо устранить причину, непосредственно угрожающую ухудшению состояния здоровья. Например, при попадании под обломки автомобиля, а также в завал из деревьев, в сложную лавину попытайтесь выбраться. Не паникуйте, двигайтесь медленно, старайтесь не «потревожить» обломки завала или упавшие стволы деревьев. Почувствовав боль, постарайтесь определить её точное местонахождение - - это поможет оценить характер травмы. Знание источника боли поможет легче её переносить. Выбравшись на безопасное место и успокоившись, обследуйте тело - - нет ли открытых ран, мест сильных внешних и внутренних ушибов, переломов, Оценив ситуацию вспомните известные вам способы оказания самопомощи в конкретной ситуации.