Сравните свой образ жизни с рекомендуемым режимом дня . В чём сходство и различие ?

Сравните свой образ жизни с рекомендуемым режимом дня . В чём сходство и различие ?

ну мой образ жизни тупой и не хороший))) например:

я встаю рано и не делаю зарядку.                                   а делать зарядку надо)

кушаю я не всегда по утрам .                                            а кушать надо всегда)

прихожу из школы сразу за комп                                     а надо бы отдохнуть)

потом делаю уроки)                                                          а надо бы отдохнуть от компа

потом гуляю с собакой

ужинаю                                                                            а заметь не обедала)

ложусь спать в 23:00                                                      а надо бы в 22:00  

чёто то в этом подобии наверно)))