Вопрос, который вызвал трудности

какие виды физических нагрузок наиболее эффективно восстанавливают вашу учебную работоспособность

Ответ экспертов Учись.Ru

Чтобы дать полноценный ответ, был привлечён специалист, который хорошо разбирается в теме.

После обсуждения с другими специалистами сервиса мы пришли к выводу, что правильный ответ на ваш вопрос будет звучать следующим образом:

Небольшая пробежка, зарядка                                  

Вообще чтобы работоспособность была в норм нежно делать зарядку по утрам и бегать по вечерам)