Вопрос, который вызвал трудности
-почему после выполнения физической работы удается задержать дыхание на меньшее время, чем до нее?
-Почему у тренированных людей меньше разница между временем задержки дыхания до и после работы?
Ответ экспертов Учись.Ru
Чтобы дать полноценный ответ, был привлечён специалист, который хорошо разбирается в теме.
После обсуждения с другими специалистами сервиса мы пришли к выводу, что правильный ответ на ваш вопрос будет звучать следующим образом:
При физ. нагрузке увеличивается потребность миокарда (мышца сердца) в кислороде, поэтому его нужно больше. Думаю, понятно, что после физ. нагрузки дышать тяжеловато, а уж тем более сложно задержать дыхание.............................................................................Потому что организм тренированного человека уже привык к нагрузкам, и экономит энергию. А организм обычного человека, в экстремальной ситуации, тратит очень много энергии. А на счет кислорода и задержки дыхания, то все зависит от объема легких и условий окружающей среды, так же физического здоровья человека.
При физической нагрузки, человек все чаще и чаще начинает дышать из-за нехватки воздуха. Поэтому, когда мы находимся в спокойствии и задерживаем дыхание мы можем продержать долгое время, а вот после того, как ты перекопаешь огород, ты не сможешь настолько долго задерживать дыхание, потому что тебе нужен будет воздух, чтобы восстановить силы после физической нагрузки.
Тренированный люди могут задерживать дыхание намного больше, чем обычные, не физически подготовленные люди. Это связано с тем, что спортсмены привыкли в нагрузкам, их организму уже не в первой так напрягаться. Я сама подводница. И нас учат на тренировках как правильно и надолго задерживать дыхание. мы просто физически подготовленные к нагрузкам, для нас они изи