Вопрос, который вызвал трудности
Какие правила нужно выполнять, чтобы сон был здоровым?
Ответ экспертов Учись.Ru
Чтобы дать полноценный ответ, был привлечён специалист, который хорошо разбирается в теме «ЕГЭ (школьный)». Ваш вопрос звучал так: Какие правила нужно выполнять, чтобы сон был здоровым?
После обсуждения с другими специалистами сервиса мы пришли к выводу, что правильный ответ на ваш вопрос будет звучать следующим образом:
Чтобы высыпаться, надо ложиться спать не позднее 22 часов и в хорошо проветренной комнате. Перед сном полезно выйти на прогулку или почитать книгу, сделать дыхательную гимнастику