Вопрос, который вызвал трудности

Люди), помогите написать эссе на тему " Дұрыс тамақтану кепілі" пожалуйста очень надо, 30 бал берем

Ответ экспертов Учись.Ru

Чтобы дать полноценный ответ, был привлечён специалист, который хорошо разбирается в теме.

После обсуждения с другими специалистами сервиса мы пришли к выводу, что правильный ответ на ваш вопрос будет звучать следующим образом:

Дұрыс тамақтану денсаулыққа пайдалы.Адамның дені сау болып жүруі үшін оның ағзасына көп нәрлі заттар керек.Тамақтардың құрамында міндетті түрде сүт, ірімшік, айран ет  болу керек.Калий мен фосфорды балық тағамдарынан алуға болады.Сонымен қатар сусындар ішу қажет.,көкөністер жеу керек.Адамзат үшін ең маңыздысы таңғы ас.Түскі аста міндетті түрде ыстық тамақ болу керек.Дұрыс тамақтанбау денсаулыққа зиян келтіреді.