Вопрос, который вызвал трудности

8-ступенчатый путь освобождения

Ответ экспертов Учись.Ru

Чтобы дать полноценный ответ, был привлечён специалист, который хорошо разбирается в теме.

После обсуждения с другими специалистами сервиса мы пришли к выводу, что правильный ответ на ваш вопрос будет звучать следующим образом:

1) воздержание — преодоление порочных стремлений;
2) культура, то есть развитие положительных привычек: соблюдение моральных и гигиенических правил, выработка хороших чувств (дружелюбие, бодрость), привычка довольствоваться малым, строгое соблюдение религиозных обетов и т.д.;
3) дисциплина тела (асана);
4) контроль ума над чувствами;
5) внимание;
6) контроль за дыханием;
7) созерцание объекта;
8) сосредоточение.