Вопрос, который вызвал трудности
Ответ экспертов Учись.Ru
Чтобы дать полноценный ответ, был привлечён специалист, который хорошо разбирается в теме «Разное». Ваш вопрос звучал так: Лабораторная работа Утомление при статической и динамической работе.
После обсуждения с другими специалистами сервиса мы пришли к выводу, что правильный ответ на ваш вопрос будет звучать следующим образом:
Первый вариант выполненной лабораторной работы
Действия | Наблюдения, выводы. |
1. Возьмите гирю массой 0,5 кг, держите её на вытянутой горизонтально руке. Опишите признаки утомления мышцы. Определите время, за которое произойдет утомление мышц руки. Повторите опыт с грузом массой 1,5 кг. | С грузом 0,5 кг: продержал груз 2 мин. Вначале рука была, неподвижна, под конец она начинала опускаться, я рывком её поднимал. Потом устал и опустил руку. С грузом 1,5 кг: продержал только 1 мин. Не удаюсь держать дольше Вид утомления - утомление при статической работе. |
|
2. Возьмите груз массой 0, 5 кг, поднимайте и опускайте его до отметки на доске с заранее выбранной ритмичностью. Определите время, за которое произойдет утомление мышц руки. Назовите вид утомления мышц руки. Повторите с грузом 1,5 кг. |
С грузом 0,5 кг: делал упражнение 4 мин. С грузом 1,5 кг: 2,5 мин. Вначале было легко поддерживать определённую ритмичность, под конец уже тяжело, движения становились медленнее. Вид утомления - утомление при динамической работе. |
3. Сделайте выводы. | При статической нагрузке утомление развивается быстрее, потому что мышца долго находится в сокращенном состоянии и периоды расслабления отсутствуют. При динамической нагрузке, утомление, развивается медленнее, потому сто происходит чередование сокращения и расслабления мышц. |
Испытуемый становится лицом к классу, вытягивает руку в сторону строго горизонтально. Мелом на доске отмечается тот уровень, на котором находится рука. После приготовлений по команде включается секундомер, и испытуемый начинает удерживать груз на уровне отметки. Начальное время указывается в первой строчке таблицы. Затем определяются фазы утомления и также проставляется их время. Выясняется, за какое время наступает предельное утомление. Этот показатель записывается.
Выясните, за какое время наступает предельное утомление. Результаты запишите в таблицу
Статическая работа | Признаки утомления | Время |
Отсутствие утомления | Рука с грузом неподвижна | 5 мин |
Первая фаза утомления | Рука опускается, затем рывком поднимается на прежнее место | 10 мин |
Вторая фаза утомления | Дрожание рук, потеря координации, пошатывание корпуса, покраснение лица, потоотделение | 15 мин |
Предельное утомление | Рука с грузом опускается; опыт прекращается | 20 мин |
Сделайте вывод: поясните различие между динамической и статической работой. Статическая работа идет на выносливость, а динамическая на скорость