Вопрос, который вызвал трудности

Для поддержания умственной работоспособности на достаточно высоком уровне целесообразно использовать упражнения

Ответ экспертов Учись.Ru

Чтобы дать полноценный ответ, был привлечён специалист, который хорошо разбирается в теме «Физическая культура». Ваш вопрос звучал так: Для поддержания умственной работоспособности на достаточно высоком уровне целесообразно использовать упражнения

После обсуждения с другими специалистами сервиса мы пришли к выводу, что правильный ответ на ваш вопрос будет звучать следующим образом:

  • Ответ: средней интенсивности, с ЧСС 130-150 уд/мин